Аквагимнастика для малышей - залог гармоничного развития - Школа массажа Панфилова
логотип школы массажа Панфилова
Лицензированные курсы массажа
Notice: Undefined variable: city in /var/www/html/school-panfilov.ru/wp-content/themes/panfilov/tmpl/contacts.php on line 21
8(800) 551-21-13 С 9:00 до 19:00 по Москве Whatsapp

Аквагимнастика для малышей — залог гармоничного развития

Александр Панфилов Александр Панфилов

Представьте себе, что вы на Мальдивах. Или, например, в Таиланде. Там, где плещется ласковое бирюзовое море, лаская ваше тело и придавая жизни радость. Чувствуете прилив сил? Уже одни размышления о приятном плавании в теплых волнах придают сил. Для малышей таким путешествием в мир воды может стать аквагимнастика. Вместо моря в наших широтах ведущие педиатры рекомендуют использовать ванну или мини-бассейн.

Аквагимнастика – это комплекс полезных упражнений, которые родители могут выполнять вместе с малышом дома. Эти упражнения позволят младенцу гармонично развиваться, причем не только физически, но и психически, ведь благотворное влияние водной стихии на эмоциональный настрой широко известно.

Что касается физического состояния, то при выполнении упражнений аквагимнастики идет насыщение крови кислородом, укрепляются мышцы, суставы, стимулируется работа желудочно-кишечного тракта, органов дыхательной, сердечно-сосудистой систем.


Самые простые упражнения для аквагимнастики:

  • Плавание на спинке. Руки взрослого находятся под затылком ребенка и под спинкой. Совершаются линейные, зигзагообразные движения вперед-назад, с отталкиванием ножками от краев ванны.
  • Плавание на животике. Нужно поддерживать голову и шею, а также тельце.
  • Плавание на боку. Голова и туловище малыша располагаются на предплечье одной руки взрослого, второй рукой удерживается ручка «плавающего».
  • Прыжки в воде. Детки постарше могут ходить, подпрыгивать в ванной при поддержке в районе подмышек.

Отметим, что время проведения занятий в воде с карапузами младше 4-х месяцев составляет около 5-ти минут, для деток постарше до 10 минут.

Главное в занятиях аквагимнастикой — не боятся самому и не пугать ребенка. А чтобы у вас было больше уверенности, вы можете узнать всё об основах аквагимнастики на курсах Детского массажа Школы Панфилова!


Спасибо за внимание! Если Вам было интересно - поделитесь этой записью со своими друзьями с помощью социальных сетей.

Хотите научиться делать массаж всего за несколько занятий обучаясь у профессионалов? Записывайтесь на наши курсы прямо сейчас!

Если Вы новичок - пройдите классический курс массажа. Там Вы познакомитесь с основами массажа. Получите документ об образовании. Сможете устроиться работать массажистом!

Если у Вас уже есть опыт - выберите курс массажа по своим интересам. Вы окажетесь в сообществе людей, которым интересно все что касается здоровья и развития.

Есть сомнения? У нас есть пробное ознокомительное занятие в роли слушателя. Подробнее по телефону:

Александр Панфилов Александр Панфилов